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蜜汁黃花魚三大訣竅!
2018-01-21 10:08:28   來源:搜狐美食


這黃花魚做出來要保持完整,還真需要一點技巧,不管是清理還是煎至的時候都有竅門,今天分享的這個黃花魚不用腌制,不僅入味非常好,而且沒有一點腥味,咱們閑話不多說,且看步驟詳解……

【主料】 黃花魚500

【配料】 洋蔥半個、香菜一小把、大蔥一段、熟芝麻適量

【調料】 番茄醬20克、蠔油10克、米酒汁200克、鹽適量、油適量

制作步驟 準備好原材料。

  黃花魚的魚腮去除,取魚腮的時候先將魚鰓與頭部連接的地方掰開,然后順著抽出來,能將內臟的一部分帶出來。

將筷子伸進魚肚,轉圈攪動,清理干凈內臟。

  筷子用腮部插穿排泄孔,這樣清理得更干凈,而且便于入味。一邊在流水下沖,一邊用筷子攪動,充分將內臟清洗干凈,然后將魚的表面稍微刮一刮,把能去除的魚鱗去除,魚頭里的黑色部分也要清理干凈,這樣處理出來的黃花魚減少腥味,而且外觀很完整。

  用剪刀剪去背鰭,挨著頭部的背鰭很硬,剪去后便于孩子食用。

  魚身上均勻拍上淀粉。

  將其他食材準備好,香菜清洗干凈,洋蔥切成絲,大蔥切成段后破開成兩半。

  熱鍋里加入適量油,然后加入適量鹽,這樣不僅炸魚不容易沾不容易散,而且能讓魚的底味十足。

  油溫燒到微微冒煙后開小火將油溫降低,降到油溫四成熱左右下入黃花魚,這樣煎魚一點也不沾鍋,火調到中小火,不要立即翻動,輕輕晃動鍋使其受熱均勻。兩面煎黃,多煎一陣子,我煎了七八分鐘,這樣煎出來的黃花魚小魚刺是脆的。煎好放在吸油紙上備用。

  鍋里放入少許油,加入番茄醬和蠔油翻炒。

  邊炒一邊加入米酒汁。

  下入煎好的黃花魚。放入香菜、洋蔥、大蔥,小火慢煨至湯汁濃稠。加這些蔬菜是為了取其清香味,并且加入的洋蔥吃起來也很營養(yǎng)美味。

  出鍋撒上白芝麻即可。

  【小貼士】

  一、米酒汁超市有賣,自己也可以做糯米酒,做法在我的公眾號里特色小吃菜單里有;

  二、米酒汁味道甜,如果不喜歡甜的話可以一半米酒汁一半開水。


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