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關(guān)南社區(qū)“耆樂安居,古樹相伴”運(yùn)動(dòng)操活動(dòng)
2025-05-06 21:01:01   來源:今日湖北

本網(wǎng)訊(通訊員:嚴(yán)莉)為進(jìn)一步提升關(guān)南社區(qū)老年居民的生活質(zhì)量,促進(jìn)他們的身心健康,2025年4月30日下午,關(guān)南社區(qū)聯(lián)合武漢市洪山區(qū)珞桂愛樂文體活動(dòng)中心開展了一場(chǎng)民生微實(shí)事“耆樂安居,古樹相伴”社區(qū)為老服務(wù)項(xiàng)目之運(yùn)動(dòng)操活動(dòng)。此次活動(dòng)吸引了眾多老年居民的參與,現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)動(dòng)氣氛濃厚。

活動(dòng)開始,在運(yùn)動(dòng)操老師的帶領(lǐng)下,居民們?cè)谝魳返穆蓜?dòng)下開始了運(yùn)動(dòng)操熱身。老師一邊示范,一邊詳細(xì)講解每一個(gè)熱身動(dòng)作的要領(lǐng),并強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)操的注意事項(xiàng),如保持呼吸順暢、動(dòng)作幅度不宜過大等,為接下來的拍拍操訓(xùn)練奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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隨著熱身運(yùn)動(dòng)的結(jié)束,運(yùn)動(dòng)操訓(xùn)練正式開始。老師耐心地帶領(lǐng)老年居民學(xué)習(xí)了運(yùn)動(dòng)拍拍操動(dòng)作,從肩部拍拍到腿部拍拍,每一個(gè)動(dòng)作都旨在促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)老年居民的身體活力。

此次關(guān)南社區(qū)老年居民運(yùn)動(dòng)操活動(dòng)的成功舉辦,不僅展現(xiàn)了關(guān)南社區(qū)對(duì)老年人身心健康的重視和關(guān)懷,也彰顯了社區(qū)老年居民積極向上、樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度。

未來,關(guān)南社區(qū)將繼續(xù)秉持“以人為本,服務(wù)居民”的宗旨,不斷推出更多適合老年居民的健身活動(dòng),努力營造更加和諧、溫馨的社區(qū)氛圍,讓老年居民在晚年生活中享受更多的快樂和幸福。

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