本網(wǎng)訊（通訊員：李晗蕾）5月6日下午，雄莊社區(qū)二樓讀書室內(nèi)書香氤氳、笑語(yǔ)盈盈，一場(chǎng)以“情緒管理”為主題的特色讀書會(huì)在此溫情開展。活動(dòng)由社區(qū)流動(dòng)黨員志愿者團(tuán)隊(duì)精心策劃，通過(guò)知識(shí)分享、互動(dòng)體驗(yàn)與書法創(chuàng)作相結(jié)合的形式，為社區(qū)居民打造了一場(chǎng)別開生面的心靈成長(zhǎng)課堂。
黨員志愿者以生動(dòng)的比喻拉開活動(dòng)序幕。圍繞“身體掃描法”，她引導(dǎo)居民閉目靜坐，從腳趾到頭頂逐步感知身體狀態(tài)，幫助大家學(xué)會(huì)通過(guò)生理信號(hào)識(shí)別情緒變化?，F(xiàn)場(chǎng)還創(chuàng)新利用葡萄干和紙杯作為道具，演示“三步呼吸空間”法：居民們手握葡萄干，通過(guò)“觀察—感受—專注呼吸”三步，將注意力拉回當(dāng)下，化解焦慮與壓力。
讀書室的書法角成為活動(dòng)另一亮點(diǎn)。居民們將讀書會(huì)中觸動(dòng)心靈的詞句揮毫落紙，“靜水流深”“心平氣和”等墨寶漸次鋪展，形成一道文化風(fēng)景線。
本次活動(dòng)是雄莊社區(qū)“黨群服務(wù)零距離”品牌的又一次實(shí)踐。雄莊社區(qū)黨委吳書記表示：“情緒管理是居民的高頻需求，我們以讀書會(huì)為載體，將心理學(xué)知識(shí)與傳統(tǒng)文化結(jié)合，讓服務(wù)更接地氣、更入人心。”未來(lái)，社區(qū)將持續(xù)推出親子溝通、鄰里關(guān)系等系列主題讀書活動(dòng)，并招募更多志愿者加入，共同構(gòu)建溫暖和諧的精神家園。
