本網(wǎng)訊（通訊員：李慧）在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，情緒管理和心理健康越來(lái)越受到關(guān)注，為了幫助社區(qū)工會(huì)成員、新就業(yè)群體更好地調(diào)節(jié)情緒、豐富精神生活，7月16日下午，白玉山街道康壽社區(qū)組織開(kāi)展“療愈心靈、情緒管理”主題活動(dòng)，將心理學(xué)理論與扭扭棒手工創(chuàng)作相結(jié)合，讓大家在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)心理調(diào)適技巧，同時(shí)體驗(yàn)手工制作的樂(lè)趣。
活動(dòng)伊始，社區(qū)邀請(qǐng)到武鋼二醫(yī)院心理治療師肖醫(yī)生，為大家進(jìn)行情緒管理方面的講座，肖醫(yī)生結(jié)合實(shí)際案例，詳細(xì)介紹了如何通過(guò)觀察自身的生理反應(yīng)、行為表現(xiàn)和思維模式來(lái)判斷自己的情緒狀態(tài)。
如果說(shuō)情緒管理是“內(nèi)在修煉”，那么扭扭棒手工則是“外在表達(dá)”的絕佳載體。這種色彩鮮艷、可塑性強(qiáng)的材料，既能鍛煉手部精細(xì)動(dòng)作，又能通過(guò)創(chuàng)作過(guò)程釋放壓力?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，工會(huì)成員、新就業(yè)群體圍坐在擺滿扭扭棒、剪刀和裝飾配件的長(zhǎng)桌前，眼中滿是期待。在康壽社區(qū)蔣老師的指導(dǎo)下，大家學(xué)習(xí)了基礎(chǔ)技法，如纏繞、彎曲、固定等，并發(fā)揮想象力，制作出各式各樣的花束。
未來(lái)，康壽社區(qū)將繼續(xù)探索“心理健康+文化服務(wù)”的新模式，讓社區(qū)工會(huì)成員、新就業(yè)群體都能在藝術(shù)的滋養(yǎng)中，找到情緒的出口，擁抱生活的美好。
