這兩天，里約游泳池里很熱鬧，除了傅園慧的表情包，還有“飛魚”菲爾普斯身上的“中國印”。這個印就是“拔罐”印啦。中國網(wǎng)友稱，奧運會上把“拔罐”推向世界。

在中國，拔罐這一歷史悠久、操作簡單的療法早就步入千家萬戶。很多家庭都自備拔罐器具，感到身體有些酸痛時便拔上幾罐。而這一次讓世界聚焦的，是因為“飛魚”菲爾普斯帶著“罐印”游向了金牌。他自己也表示，在經(jīng)受過各種傷痛后，覺得拔罐是最有效的治療。不過，我們的中醫(yī)專家卻提醒，拔罐主要適用于急癥實證，拔罐需要技巧，而且并非人人適用。

湖北省中醫(yī)院推拿康復醫(yī)學科主任、湖北省體育科學學會、運動醫(yī)學專業(yè)委員會常務委員趙焰教授解釋，運動員特別是游泳運動員，長期在水中訓練，寒濕邪氣易于留滯肌表，而寒性收引，濕氣重濁，運動員會出現(xiàn)肢體困重、筋脈拘緊等不適，拔罐療法可以激發(fā)機體衛(wèi)表陽氣，能夠驅(qū)散在表的寒濕之邪；另一方面，運動員在長期的訓練過程中，必然會有損傷，局部的筋絡受阻，氣血運行不暢，瘀阻絡脈，而拔罐療法能夠行氣散瘀、活血通絡止痛。

“拔罐主要適用于急癥實證”，趙焰解釋，對于長期的運動損傷，必須借助專業(yè)的醫(yī)療手段才能解決，拔罐更多的時候是一種輔助療法。

趙焰提醒，目前市場上的“罐”種類許多，例如玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐、抽氣罐等，許多人會買回家自己拔罐，但是需要注意的是，拔罐療法總屬“瀉法”，長期使用或留罐時間過長，會使得機體的衛(wèi)陽之氣耗損，傷及人體正氣。拔罐舊痕未消退前，最好別拔。拔罐是一項專業(yè)的中醫(yī)理療方法，既要熟知穴位，又要掌握手法，最好由具備中醫(yī)行醫(yī)執(zhí)照的醫(yī)生進行。否則可能會對身體造成一些傷害。

“拔罐并非是人人適用，也不是身體的任何部位都能拔”，趙焰指出，首先是體質(zhì)過于虛弱者不宜拔罐，有心臟病、血液病、皮膚病的患者以及孕婦、婦女經(jīng)期、過飽、過饑、醉酒時都不適宜拔罐。肚臍、心前區(qū)、皮膚細嫩處、破損處、疤痕處、乳頭、骨突出處均不宜拔。