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懶人排骨

搜狐美食

2018-01-21 10:10:52

汁烤排骨

豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效,其豐富的鈣質(zhì)可維護骨骼健康,最適合現(xiàn)在這季節(jié)進補啦!

排骨的吃法種類繁多,是一道中國普遍的家常菜,今天給大家分享一下這款超簡單、零技巧的蜜汁烤排骨,簡直是懶人的福音?。∫豢谝氯?,肉質(zhì)嫩滑,唇齒留香,你也來一塊試試......

材料:

豬肋排2條

燒烤汁1大勺、料酒1大勺、生抽1大勺、耗油1大勺、油1勺

鹽1小勺、蜂蜜適量、青檸汁適量、生姜適量、蒜蓉適量

操作步驟:

1、長條豬肋排洗干凈后一分為三;除蜂蜜外放入所有的腌料,用手抓拌均勻

2、蓋上保鮮膜腌制半小時以上,想要更入味可延長腌制時間

3、腌制好的排骨碼在烤盤上

4、放入提前預(yù)熱好的烤箱中層,上下火200度,烤15分鐘左右;中途取出翻面再刷一次腌料,使它不要太干

5、最后剩2分鐘的時候取出刷上蜂蜜,再放入烤箱烘烤即可

成品欣賞

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