我們每天走多少步可延年益壽
現(xiàn)在很多人迷上了大步走這種運動，每天在公園里、小區(qū)里“暴走”的人絡繹不絕，微信朋友圈里更是天天都有“曬走路”、“占領”封面的朋友。走步這個運動是不是適合所有人？長時間走路會不會讓關節(jié)受不了？每天走多少步最合適？......
2018-01-21
年輕人猝死前5大細微征兆
近來，和猝死相關的消息頻出，且猝死事件不勝枚舉且呈現(xiàn)出年輕化的趨勢。那么，到底哪些人容易猝死?猝死的原因又有哪些呢?在危險來臨前，有沒有征兆呢?......
2018-01-21
專家告訴你一生遠離癌癥的10大秘訣
2010年中國惡性腫瘤發(fā)病與死亡數(shù)據(jù)顯示，全國癌癥新發(fā)病例約為309.3萬例，發(fā)病率為235.2/10萬，平均下來每天約有近8500人患癌；2010年我國癌癥死亡病例約為195.6萬例，死亡率為148.8/10萬，平均每天約有5300余人死于癌癥。......
2018-01-21
打呼嚕真的是一種疾病的信號？
現(xiàn)實生活中，你經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)親朋好友中總有人睡覺的時候容易打呼嚕。很多人都說鼾聲有多響，壽命有多短，真是如此么？人又是為什么會打呼嚕呢？帶著疑問，我們采訪了北京大學人民醫(yī)院主任醫(yī)師、中國睡眠研究會理事長韓芳醫(yī)生，為我們解答疑惑。......
2018-01-21
10個腳部變化竟是大病征兆
天天走路卻從不保養(yǎng)腳；從來沒仔細觀察過自己的腳……人們常說，手是人的第二張臉，實際上腳更是如此。雙腳出現(xiàn)的細微的變化，在隨時提醒著你關于身體的健康問題，有時甚至危及生命。......
2018-01-21
秋分養(yǎng)生：三個部位不能凍一個器官不能燥
北京時間9月22日將迎來“秋分”節(jié)氣，秋分是二十四節(jié)氣的第十六個節(jié)氣，當秋分到來時，意味著正式進入秋季。專家提醒，隨著秋分節(jié)氣到來，冷空氣開始日漸活躍，空氣也逐漸干燥，大家要隨著季節(jié)的變化，適當調整養(yǎng)生方法。......
2018-01-21
你的年齡每天可以睡眠幾個小時關注睡眠質量
有研究顯示每天睡八小時的人壽命更短，可謂顛覆了我們長久以來所認定的健康睡眠時間說法，那么到底該信哪一個說法、睡多久才更好呢？......
2018-01-21
血型竟能決定你會得什么癌
你真的了解血型嗎？從呱呱墜地開始，血型就一直伴隨著我們。根據(jù)每個人身體中的紅細胞所含有的抗原的不同，血型可分為來A型、B型、AB型和O型。......
2018-01-21
擠多了傷牙致癌？刷一次牙用多少牙膏最合適
早在近百年前，牙膏廣告就不斷重復著同樣的畫面：俊男美女往牙刷的刷毛上擠出長長一條牙膏，蓋滿刷毛不夠，還要溢出兩根“觸角”。耳濡目染之下，許多人刷牙時也依葫蘆壺瓢。......
2018-01-21
