夏季晚餐最該吃的3類食物
面對晚餐吃什么最有營養(yǎng)的問題，專家建議我們，在晚餐的食物中不妨多準(zhǔn)備一些含有維生素b族的食物。維生素相互間有協(xié)同作用，能調(diào)節(jié)新陳代謝，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，因此它能夠起到很好的消除煩躁不安以及促進(jìn)睡眠的作用，這些作用對于現(xiàn)代人來說非常的重要。......
2018-01-21
從皺紋一眼就能看出5種健康隱患
皺紋常被看作皮膚衰老的標(biāo)志，很多人擔(dān)心皺紋影響美貌，青春不再。殊不知，皺紋也揭示出一些潛在的健康問題。美國《預(yù)防》網(wǎng)站近日總結(jié)了從皺紋可以看出的五種健康隱患。......
2018-01-21
7類人最需在三伏天養(yǎng)生
三伏天養(yǎng)生要注意什么？三伏天里，既要忍受著暑熱，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。......
2018-01-21
每天睡幾小時早亡風(fēng)險高？
據(jù)瑞典《烏普薩拉新報》2日報道，來自瑞典的5名研究人員從1998年到2012年跟蹤記錄了7萬名45歲到83歲瑞典人的睡眠習(xí)慣，以問卷形式調(diào)查了他們的睡眠時長、工作中的體力狀態(tài)、業(yè)余活動等情況。......
2018-01-21
多吃這種魚竟然可防肝癌！
據(jù)《科技日報》報道，日本國立癌癥研究中心日前發(fā)布的一項調(diào)查結(jié)果稱，常吃鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等背部發(fā)青的魚以及鰻魚的人，與不怎么吃這些魚的人相比，患肝癌的風(fēng)險約低40%。 鯖魚等背部發(fā)青的魚類在 日本 統(tǒng)稱“青魚”，這些魚體內(nèi)的不飽和脂肪酸含量非......
2018-01-21
小兒咳嗽危害大中醫(yī)療法止咳快
小朋友感冒咳嗽，家長總是很心疼，不過小寶寶經(jīng)常吃藥止咳又不是個好方法，這個時候應(yīng)該怎么辦呢？今天小編就要給大家介紹3個治療小兒咳嗽的中醫(yī)療法，一起接著往下看吧。......
2018-01-21
孕婦吃火鍋有禁忌忌麻辣湯底多吃蔬菜
孕婦能吃火鍋嗎？這個問題恐怕是很多吃貨媽媽關(guān)注的焦點，其實孕婦是可以食用火鍋的，但要適量食用，科學(xué)飲食。要注意選材上的衛(wèi)生，學(xué)會合理搭配來保證營養(yǎng)，不可一味地食用肉食，否則會給腎臟帶來壓力。同時要控制食用火鍋的次數(shù)，孕期盡可能少吃。 孕婦吃......
2018-01-21
這里紅可能是肝不好
肝病患者通常會發(fā)現(xiàn)自己的手在大拇指至小拇指的根部之間的大小魚際處的皮膚出現(xiàn)了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，手指按壓后變成蒼白色，抬手后立即恢復(fù)，這就是“肝掌”。如果肝病患者出現(xiàn)肝掌，證明肝臟的代謝功能出現(xiàn)了問題。......
2018-01-21
這六類人要注意夏季千萬別碰冰淇淋
冰淇淋是夏季少不了的解暑食品，在空調(diào)房里玩著電腦吃著冰淇淋簡直是夏天最高級的享受了，那么哪些人夏季不能吃冰淇淋？夏天吃冰淇淋要注意什么事項呢？下面就為您介紹哪些人夏季不能吃冰淇淋，看看吧。......
2018-01-21
香煙燃燒增加的PM2.5是蚊香9倍
網(wǎng)傳“一盤蚊香竟毒過6包香煙”，讓不少市民開始對蚊香望而卻步。記者近日來到實驗室進(jìn)行對比實驗后發(fā)現(xiàn)，相同時間內(nèi)，點燃香煙后生成的PM2.5量遠(yuǎn)大于蚊香生成量。......
2018-01-21
